Bains régénérateurs en forêt de Brocéliande et Sylvothérapie Humaniste
Avez-vous l’impression de vivre avec un sentiment diffus d’insécurité, un peu comme si vous ne trouviez pas vraiment votre « juste » place ?
Que votre existence manque de sens et que vous enchaînez les jours et les nuits sans y trouver une satisfaction profonde ?
Peut-être même que vous vous posez beaucoup de questions ou que vos émotions vous paralysent ?
Le bain en forêt.
Depuis le début de l’humanité, les hommes et les femmes reconnaissent qu’ils font partie de cette nature… Qu’ils ne sont pas séparés d’avec leur environnement…Mais avec l’évolution et l’apparition de la technologie, certains humains ont décidé de croire qu’ils étaient différents de la nature !
Au fil du temps, le lien sacré entre les humains et le vivant a disparu.L’homme se croit supérieur et le maître de tout ce qui l’entoure : il exploite, il prend, il consomme et il gaspille… Notre monde actuel en est l’exact reflet, avec pour conséquence, une crise planétaire qui engendre de nombreux bouleversements… Nous vous proposons de vivre une autre voie. Plus écologique et surtout, plus respectueuse de la personne que vous êtes.
Une voie qui vous relie au vivant.
Une expérience d’immersion auprès d’arbres centenaires qui vous permettra d’honorer votre vie comme une expérience unique, précieuse et sacrée…
C’est cela, la puissance de la sylvothérapie humaniste !
Avec nous, vous découvrirez le véritable “bain de forêt” en Brocéliande : une parenthèse enchantée et surprenante, emplie de douceur et d’émerveillement, toujours dans une ambiance décontractée et s’appuyant sur le respect, l’authenticité et la générosité…
Pourquoi les bienfaits de la sylvothérapie humaniste sont-ils uniques ?
Parce qu’ils sont tellement naturels qu’ils respectent totalement le fonctionnement de votre corps et de votre esprit.
Le bain de forêt est une solution étonnante pour profiter d’effets déstressants, apaisants, réconfortants et qui vont rétablir l’harmonie de la personne que vous êtes…
D’ailleurs, la pratique de la sylvothérapie n’en finit pas d’étonner les chercheurs de par ses vertus multiples sur notre organisme et notre psyché.
Déjà très présente au Japon et aux États-Unis depuis le début des années 80, cette tendance qui consiste à renouer avec la nature, et plus particulièrement avec les arbres, porte ses fruits en matière de santé physique et de bien-être personnel.
Quels sont les bénéfices d'une séance de sylvothérapie pendant un bain de forêt ?
La sylvothérapie pratiquée lors d’un bain de forêt (shinrin yoku en japonais), est une pratique ancestrale dont les effets bénéfiques sont validés par la science.
La séance va agir avant tout sur les aspects physiologiques et psychologiques, démontrés et observés lors d’études scientifiques.
Les bienfaits d'une séance de sylvothérapie pendant un bain de forêt
En particulier, on constate :
- Un renforcement et une stimulation du système immunitaire
- Un abaissement du rythme cardiaque et de la tension artérielle
- Une diminution du stress avec une réduction significative du niveau des hormones qui déclenchent l’anxiété tels que le cortisol et l’adrénaline
- Une amélioration des états dépressifs
- Une atténuation des changements d’humeurs (effet thymorégulateur)
- Un meilleur sommeil, plus réparateur et profond
- Une amélioration des fonctions cognitives : mémoire, perception, attention/concentration…
- Des capacités créatives multipliées
De plus, sur un plan énergétique, on peut observer que le bain de forêt permet une meilleure circulation des flux d’énergie : une sensation de profonde sérénité tandis qu’un sentiment universel de gratitude emplissent souvent la personne.
Vivre un bain de forêt avec Shinrin Yoku en Brocéliande est vraiment l’occasion de repartir à zéro, avec une nouvelle perspective de vie et une force intérieure décuplée.
Qu'est-ce que le bain de forêt va m’apporter concrètement ?
Avec notre accompagnement basé sur l’empathie, l’attention et le respect pour la personne que vous êtes, vous pourrez vivre différentes expériences :
- marche consciente afin de retrouver le calme intérieur
- pratique de centrage et d’ancrage à la Terre
- rituel de connexion aux énergies de la forêt qui vont aider à l’ouverture du coeur
- méditations guidées de pleine conscience : vivez l’apaisement de votre coeur, votre corps et votre mental
- éveil sensoriel qui permettra de développer subtilement vos capacités sensibles
- voyage sonore au tambour : vous apprendrez à lâcher prise facilement
- cercles de parole dans le respect de chacun qui vous permettront de faire l’expérience d’une plus grande confiance en vous
- guidance collective et personnalisée : un soutien précieux dans votre processus d’évolution
Découvrez vos deux guides et praticiens en sylvothérapie humaniste :
Glenn DELAVAL
Coach certifié -Thérapeute psycho-énergéticien - Guide en “bains de forêt” - Praticien et Formateur en “Sylvothérapie Humaniste“ - Créateur de la méthode « sylvothérapie humaniste »
Isa SILVA
Thérapeute énergéticienne - Guide en “bains de forêt” - Praticienne en “Sylvothérapie Humaniste” - Collaboratrice au sein de l’équipe de “Shinrin Yoku en Brocéliande”
Nous proposons des ateliers, des formations et des stages en forêt afin que vous puissiez explorer le lien entre l’humain et la nature et vivre un véritable épanouissement sur le long terme.
Si vous souhaitez retrouver votre juste place dans notre monde instable, venez vous ressourcer au coeur des forêts : les bienfaits de la nature y sont innombrables.
Découvrez les témoignages de nos participants
aux bains de santé en forêt :
Profitez de nos différentes formules autour de la régénération intérieure et du bien-être en pleine forêt
57€
Nombre de places limités
77€
Nombre de places limités
297€
Nombre de places limités
997€
Nombre de places limités
A la recherche d'un cadeau original ?
Faites plaisir avec un bon cadeau qui permettra à ceux que vous aimez de profiter de cette expérience unique en son genre : se régénérer en profondeur grâce aux arbres !
Vous souhaitez en savoir plus sur Shinrin Yoku en Brocéliande, la Sylvothérapie Humaniste et le Bain de forêt ?
